こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院、院長の廣田です。吹奏楽は「スポーツではない」と思われがちですが、実は長時間の演奏姿勢や重い楽器の保持により、肩や腰に大きな負担がかかります。特に学生さんから大人の愛好家まで、慢…
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【バレエによる足首・腰の障害】繊細な動きを支える体のケア こんにちは、院長の廣田です。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院には、倉敷市内だけでなく岡山県全域から、バレエを頑張る学生さんや指導者の方が来院されています。バレエは美…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。剣道や柔道などの武道は日本の伝統的な競技で、礼儀や精神面の成長にもつながる素晴らしいスポーツです。しかし、繰り返しの稽古や激しい動作によって腰や肩に負担がかかり…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。ラグビーやアメリカンフットボールはコンタクトスポーツの代表格であり、肩や膝に大きな負担がかかります。倉敷市内でも部活動やクラブチームに所属する学生さん、社会人プ…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。空手やキックボクシングは全身を使う格闘技であり、特に足首や膝への負担が大きい競技です。倉敷市でも「蹴りの練習で足首を痛めた」「膝に違和感がある」といったご相談を…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。陸上競技の短距離走や跳躍種目（走幅跳・三段跳・走高跳）は、瞬発力と爆発的な力を必要とするため、ハムストリング（太ももの裏）や股関節に大きな負担がかかります。倉敷…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。フィギュアスケートは、美しい演技や技術の高さが求められるスポーツですが、ジャンプやスピン、着地の繰り返しによって膝や足首に負担がかかりやすい競技です。今回はフィ…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。体操や新体操は柔軟性や美しいフォームが求められる一方で、ジャンプ・着地・体幹を大きく反らす動作によって腰や手首に負担がかかりやすい競技です。倉敷市でも部活動やク…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。冬になると、スキーやスノーボードを楽しみにされる方も多いと思います。ただし、ジャンプやターン、転倒によって膝や足首を痛めるケースが少なくありません。今回はウイン…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。ダンスやチアリーディングは、美しい動きやパフォーマンスを表現する一方で、腰や膝に大きな負担がかかる競技です。当院にも、学生さんから社会人の方まで幅広く「腰痛」や…
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