動かすと痛いが、安静時は問題ない方へ
じっとしていると痛くない。 でも、動かした瞬間にズキッと痛む―― そんな症状に心当たりはありませんか？
「動かなければ大丈夫だから様子を見よう」 そう思って我慢している方も少なくありません。
動かしたときだけ痛みが出る理由
安静時に痛みがない場合でも、 身体の中では次のような問題が起きていることがあります。
- 筋肉や腱が動作に耐えきれていない
- 関節の動きにわずかな引っかかりがある
- 特定の角度・動作で負担が集中している
- フォームや使い方のクセが影響している
- 過去のケガの影響が残っている
これらは動いたときに初めて表に出る問題のため、 安静時の検査では見逃されやすい傾向があります。
「そのうち治る」と思っていませんか？
動かしたときだけ痛む症状は、 つい後回しにされがちです。
しかし、 かばいながら動くことで他の部位に負担がかかり、 痛みが広がったり、慢性化したりするケースも少なくありません。
「安静時は平気」＝「放っておいて大丈夫」 とは限らないのが、こうした痛みの難しいところです。
倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院の評価ポイント
当院では、 「どんな動作で」「どの瞬間に」痛みが出るのか を特に重視して評価を行います。
動作確認・触診に加え、 必要に応じてエコー（超音波画像観察装置）を用い、 筋肉・腱・靱帯・関節周囲の状態を確認します。
動かしたときの負担のかかり方を可視化することで、 痛みの理由を一緒に整理していきます。
当院の施術の考え方
- 痛みが出る動作の原因を明確にする
- 負担が集中している部位への適切なアプローチ
- 手技療法・鍼灸を組み合わせた施術
- 動作や使い方の修正指導
- 再発を防ぐためのセルフケア提案
単に痛みを抑えるだけでなく、 「なぜその動きで痛むのか」を大切にしています。
このような方におすすめです
- 動かしたときだけ痛みが出る方
- 安静時は平気だが不安を感じている方
- 検査では異常がないと言われた方
- どこに相談すればいいか迷っている方
「動作時だけ痛む症状」にお悩みの方へ
身体は、動いたときにこそ本当の状態を教えてくれます。
「今は我慢できるから」と放置せず、 早めに原因を整理することで、 改善までの期間や負担を減らせる可能性があります。
動作時の痛み・違和感にお悩みの方は、 倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院までお気軽にご相談ください。 不安を一緒に整理し、適切な対応をご提案します。