カテゴリー: 再発予防・セルフケア

倉敷市にあるひろた整骨院・はりきゅう院のサイトです。

足首の捻挫を繰り返している方へ

「また同じ足首を捻ってしまった」「一度よくなったはずなのに、すぐ不安になる」「プレー中にグラつく感じがある」 このようなお悩みがある場合、靱帯損傷後の不安定性が残っている可能性があります。 足首の捻挫は軽く見られがちです…
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テニス肘・ゴルフ肘でお悩みの方へ

「物を持つと肘の外側が痛い」「スイングやラケット動作で肘の内側がズキッとする」「安静にしても、使うとまた痛む」 このような症状でお悩みの方は、テニス肘(外側上顆炎)・ゴルフ肘(内側上顆炎)の可能性があります。 これらは名…
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