カテゴリー: 予防・リハビリ

倉敷のひろた整骨院サイトです。

「リハビリにたんぱく質が必要」って本当?

こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 リハビリを受けている方から、よくこんなご質問をいただきます: 「筋肉をつけるにはプロテインを飲んだ方がいいの?リハビリに栄養は関係あるんですか?」 実は、リハ…
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当院のリハビリに関するよくあるご質問

こんにちは。倉敷市老松町の「倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院」です。 今回は、患者さまからよくいただく「リハビリに関するご質問」にお答えしながら、当院で行っているリハビリの目的や内容、他院との違いについてご紹介します。 リ…
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スポーツのケガ予防とパフォーマンス向上に|スポーツコンディショニング

こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院の院長、廣田です。 「大事な試合の前にコンディションを整えたい」「練習量が多く、体がいつもパンパンに張っている」「ケガなくシーズンを乗り切りたい」 このような悩みを抱える学生アス…
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スポーツのケガ、我慢していませんか?

こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 スポーツに打ち込む学生や社会人アスリートの皆さんにとって、「ケガ」は避けて通れない課題かもしれません。 しかし、 といった声も多く聞かれます。当院では、スポー…
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「なんとなく治ってる…?」から「確実に良くなっている!」へ

こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 リハビリを受けていて、こんな不安を感じたことはありませんか? そんな悩みに応えるため、当院では超音波画像観察装置(エコー)を活用した、“見える”リハビリを導入…
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倉敷市でリハビリをお探しの方へ

こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。日常生活でのケガやスポーツ障害、手術後の機能回復、慢性的な痛みなど…身体の不調が長引いてしまうと、気持ちまで沈んでしまう方も多いのではないでしょうか。 そんなと…
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【熱中症・脱水に注意】体のだるさ・頭痛・こむら返りは要注意!

こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 岡山県倉敷市も夏本番を迎え、連日の猛暑で熱中症や脱水症状のリスクが高まっています。 特にこの時期、来院される方の中には「体がだるい」「頭が重い」「足がつる(こ…
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【健康を守る】正しい水分摂取、できていますか?体の不調と「水」の関係

こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 倉敷市でも夏の暑さが本格化してくるこの季節、皆さんは「水分をしっかり取らないといけない」という意識はあると思います。 ですが、「どのくらい飲めばいいのか分から…
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足のむくみ・老人性浮腫はタンパク質不足が原因かも?

【倉敷市 整骨院】足のむくみ・老人性浮腫はタンパク質不足が原因かも? こんにちは。倉敷ひろた整骨院 院長の廣田です。 「足がパンパンにむくむ…」「夕方になると靴がきつくなる」「高齢になってからずっと足が腫れている」そんな…
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成長期の子どもに必要な栄養とは?たんぱく質の重要性を解説

【倉敷市 整骨院】成長期の子どもに必要な栄養とは?たんぱく質の重要性を解説 こんにちは。倉敷ひろた整骨院 院長の廣田です。 今回は、成長期のお子さまにとって欠かせない栄養素「たんぱく質」について解説いたします。 「子ども…
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