こんにちは。倉敷市老松町にある倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院の院長、廣田です。趣味で手芸や編み物を楽しんでいる方から「肩が凝ってつらい」「手首が痛くなる」といったご相談をよくいただきます。集中して作品を作る時間は楽しいで…
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こんにちは。倉敷市老松町にある倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院の院長、廣田です。瀬戸内海に面した倉敷エリアでは、釣りを趣味にされている方が多くいらっしゃいます。休日に釣り糸を垂れる時間は癒やしですが、長時間の釣行で腰や肩に…
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こんにちは。倉敷市老松町にある倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院の院長、廣田です。登山やハイキングは自然を楽しめる素晴らしい趣味ですが、長時間の歩行や坂道の昇り降りで膝や足首に痛みを感じてしまう方も多くいらっしゃいます。今回…
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倉敷市の皆さま、こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 当院には、趣味としてガーデニングや家庭菜園を楽しんでいる方からのご相談が多くあります。「草取りをしていたら腰が痛くなった」「しゃがんで作業をし…
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こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院、院長の廣田です。吹奏楽は「スポーツではない」と思われがちですが、実は長時間の演奏姿勢や重い楽器の保持により、肩や腰に大きな負担がかかります。特に学生さんから大人の愛好家まで、慢…
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【バレエによる足首・腰の障害】繊細な動きを支える体のケア こんにちは、院長の廣田です。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院には、倉敷市内だけでなく岡山県全域から、バレエを頑張る学生さんや指導者の方が来院されています。バレエは美…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。剣道や柔道などの武道は日本の伝統的な競技で、礼儀や精神面の成長にもつながる素晴らしいスポーツです。しかし、繰り返しの稽古や激しい動作によって腰や肩に負担がかかり…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。ラグビーやアメリカンフットボールはコンタクトスポーツの代表格であり、肩や膝に大きな負担がかかります。倉敷市内でも部活動やクラブチームに所属する学生さん、社会人プ…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。空手やキックボクシングは全身を使う格闘技であり、特に足首や膝への負担が大きい競技です。倉敷市でも「蹴りの練習で足首を痛めた」「膝に違和感がある」といったご相談を…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。陸上競技の短距離走や跳躍種目（走幅跳・三段跳・走高跳）は、瞬発力と爆発的な力を必要とするため、ハムストリング（太ももの裏）や股関節に大きな負担がかかります。倉敷…
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