倉敷市の皆さま、こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 当院には、趣味としてガーデニングや家庭菜園を楽しんでいる方からのご相談が多くあります。「草取りをしていたら腰が痛くなった」「しゃがんで作業をし…
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こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院、院長の廣田です。吹奏楽は「スポーツではない」と思われがちですが、実は長時間の演奏姿勢や重い楽器の保持により、肩や腰に大きな負担がかかります。特に学生さんから大人の愛好家まで、慢…
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【バレエによる足首・腰の障害】繊細な動きを支える体のケア こんにちは、院長の廣田です。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院には、倉敷市内だけでなく岡山県全域から、バレエを頑張る学生さんや指導者の方が来院されています。バレエは美…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。剣道や柔道などの武道は日本の伝統的な競技で、礼儀や精神面の成長にもつながる素晴らしいスポーツです。しかし、繰り返しの稽古や激しい動作によって腰や肩に負担がかかり…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。体操や新体操は柔軟性や美しいフォームが求められる一方で、ジャンプ・着地・体幹を大きく反らす動作によって腰や手首に負担がかかりやすい競技です。倉敷市でも部活動やク…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。ダンスやチアリーディングは、美しい動きやパフォーマンスを表現する一方で、腰や膝に大きな負担がかかる競技です。当院にも、学生さんから社会人の方まで幅広く「腰痛」や…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。最近は倉敷市でもゴルフを趣味にされる方が増え、当院にも「肘や腰の痛み」で来院されるゴルファーの方が多くいらっしゃいます。今回は、ゴルフで起こりやすい肘や腰の障害…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。水泳は全身運動で関節への衝撃が少ない素晴らしいスポーツですが、肩や腰に特有の負担がかかります。今回は、水泳で多い肩・腰の障害と、その背景、当院でのケア方法をご紹…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。バレーボールはスパイクやサーブなどの繰り返し動作、さらにジャンプや中腰姿勢の多さから、肩や腰に負担がかかりやすいスポーツです。今回は、バレーボールでよくみられる…
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こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院の院長、廣田です。 「何度もぎっくり腰になる」「朝起きたときに腰が固まっている」「整体に通っても腰痛がすぐ戻る」…このようなお悩み、ありませんか？ 当院では、腰痛を“くり返さない…
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