倉敷ひろた整骨院です。 4月の休診日は ● 8日（火） ● 18日（金） ● 24日（木） ● 30日（水） とさせていただきます。 よろしくお願い申し上げます。 https://yui.k…
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倉敷ひろた整骨院です。 3月の休診日は ● 16日（日） ● 27日（木） ● 28日（金） とさせていただきます。 よろしくお願い申し上げます。 倉敷ひろた整骨院は、岡山県倉敷市で地域の皆様の健康を…
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倉敷ひろた整骨院です。 2月の休診日は ● 2日（日） ● 9日（日） ● 16日（日） ● 23日（日） とさせていただきます。 よろしくお願い申し上げます。 倉敷ひろた整骨院は、岡山県倉敷市で地域…
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倉敷ひろた整骨院です。 1月の休診日は ● 20日（月） ● 24日（金） ● 30日（木） とさせていただきます。 よろしくお願い申し上げます。 倉敷ひろた整骨院は、岡山県倉敷市で地域の皆様の健康を…
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低たんぱくはむくみの原因、適切な摂取を 【こんな方に必要！】 足のむくみのある方、老人性浮腫と言われた方 【解説】 浮腫の原因は様々です。 したがって全ての浮腫に有効というわけではないということを前提に、これまで様々な方…
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成長期の栄養不足を防ぐ、プロテインの活用 【こんな方に必要！】10歳以降の成長期の子供 【解説】 成長期にはたくさんのタンパク質が必要になります。 骨や筋肉の成長には特に必要です。 原料のタンパク質が足りなければ、思い通…
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老化・病気予防に不可欠、たんぱく質を補給 【こんな方に必要！】 老化、がん、シワ、しみ、糖尿病や脂質異常症、動脈硬化などの生活習慣病の方 【解説】 上記症状の予防に効果があるとされています。 【参考文献】（外部リンク） …
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免疫低下を防ぐ、ホエイプロテインの重要性 【こんな方に必要！】 試合を控えている学生、大切な会議や仕事が先にある方、疲れやすい人 【解説】 ホエイプロテインには免疫グロブリンの原料となっています。 だから免疫力を高めるた…
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骨粗鬆症対策、強い骨にはたんぱく質が鍵 【こんな方に必要！】 骨粗鬆症の方、もしくは予備軍のと思われる方 【解説】 実は骨粗鬆症において最も重要なのはタンパク質です。 カルシムがよく取り上げられますが、カルシウムは例える…
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50歳以上は要注意、骨と筋肉の衰えを防ぐ 【こんな方に必要！】 スポーツ選手、50歳上の方、高齢者 【解説】 スポーツ選手については説明は不要かと思います。 また高齢者においてもタンパク質摂取によって筋力を維持することは…
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