【倉敷市で膝の靭帯損傷にお悩みの方へ】スポーツや日常生活で膝を痛めたら、早めのケアが重要です
こんにちは。倉敷ひろた整骨院 院長の廣田です。
「膝をひねってから不安定な感じがする」
「スポーツ中に膝が『グキッ』となった」
そのような症状は、膝の靭帯損傷かもしれません。
靭帯は関節を安定させるために重要な組織です。
損傷があると膝のぐらつき・痛み・腫れが起こり、早めの評価と対処が必要です。
膝の主な靭帯損傷とは？
膝関節には主に以下の4つの靭帯があり、スポーツや転倒での負傷が多く見られます。
- 前十字靭帯（ACL）損傷：ジャンプ後の着地や急な方向転換で多い
- 後十字靭帯（PCL）損傷：交通事故や強い衝突で後方からの衝撃
- 内側側副靭帯（MCL）損傷：膝の外側からの衝撃による損傷
- 外側側副靭帯（LCL）損傷：内側からの衝撃で損傷することも
靭帯損傷は、そのまま放置すると膝の不安定性が慢性化し、半月板損傷や関節軟骨の摩耗につながることもあります。
倉敷ひろた整骨院でのアプローチ
当院では、靭帯損傷後のリハビリ・保存療法に対応しており、痛みの緩和・機能回復・再発防止を目的とした施術を行います。
- 初期評価（徒手検査・動作確認）で靭帯の状態を把握
- 患部へのアイシングや炎症管理
- 関節の安定性を補う筋力トレーニング
- 膝周囲の筋膜・関節調整による可動域改善
- 競技復帰や再発防止のためのフォーム指導
スポーツでのケガも、競技特性に合わせたリハビリが重要です。
倉敷市の学生アスリートや社会人プレイヤーにも多くご利用いただいています。
患者様の声（※個人の感想です）
「サッカー中に膝をひねって怖くなりましたが、しっかり説明してもらい安心できました」
「テーピングや運動指導が的確で、徐々にプレーに戻れました」
※施術効果には個人差があります。
靭帯損傷は初期対応がカギ
「少し痛いだけだから」と放置せず、早期に状態を確認することで、回復期間の短縮と再発予防が期待できます。
必要に応じて、整形外科との連携も可能です。
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