【スマホ・パソコンによる肩の痛みにお困りの方へ】現代人の“巻き肩・首こり”放っておかないで！

こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院院長の廣田です。

「長時間のパソコン作業で肩がガチガチに…」
「スマホを見ていたら首から肩にかけてズーンと重だるい…」

そんな症状、あなたにも心当たりがありませんか？

肩こりは現代病とも言えるほど、多くの方が抱える悩みです。
近年では「スマホ首」「ストレートネック」「巻き肩」などが原因となり、肩の痛みや不快感、頭痛や自律神経の乱れにつながるケースも増えています。

なぜスマホやパソコンで肩が痛くなるのか？

肩こりや痛みの原因は、長時間の不良姿勢による筋肉の緊張や血流の悪化です。

特に「肩甲骨まわり」「首の後ろ」「背中の上部」の筋肉が固まり、
「肩が重い」「常にだるい」「肩甲骨が動かない」などの症状が現れます。

当院では、スマホ・パソコンによる肩の不調に対して、一時的な緩和ではなく根本からの改善を目指しています。

症状の強い方や回復を早めたい方には、鍼灸施術も併用しています。

施術はすべてお一人おひとりの状態を丁寧に見極めて行います。

「肩こりが当たり前だと思っていましたが、首や骨盤のバランスまで見てもらえて納得感がありました」

「教えてもらったスマホ姿勢とストレッチを続けたら、肩が楽になってきました」

※施術効果には個人差があります。

肩のこりや痛みは、そのままにしておくと頭痛・吐き気・睡眠の質の低下などにもつながります。

「また同じことの繰り返し…」になる前に、姿勢や生活習慣を含めた根本的なケアを行うことが、再発予防につながります。

倉敷市でスマホやパソコン作業による肩こり・巻き肩・首こりにお悩みの方は、
ぜひ一度、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院へご相談ください。

Googleマップでも高評価を多数いただいており、安心して通える整骨院として地元の皆さまに親しまれています。

慢性的な肩こりから解放されたい方、スマホやPCの使い方から見直したい方、
お気軽に当院までご相談ください。