【肩甲骨まわりの痛み・違和感にお悩みの方へ】背中が重い・ゴリゴリする・詰まる感覚…放置していませんか？
こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。
「肩甲骨の内側が張る」「背中の上のあたりが重い」「肩甲骨がゴリゴリ鳴る」
そんな症状でお悩みの方が、倉敷市内から当院に多くご来院されています。
一見すると「ただの筋肉疲労かな？」と思いがちな肩甲骨まわりの不調ですが、姿勢の崩れや骨格バランス、自律神経の乱れ、ストレスなど、様々な原因が関係している場合があります。
慢性化すると肩こりや頭痛、集中力の低下にもつながるため、早期の対処が非常に重要です。
肩甲骨まわりの痛み・違和感の原因とは？
肩甲骨の不調は、以下のような要因が複雑に絡み合って生じます。
- 長時間のデスクワークやスマホ操作による猫背・巻き肩
- 呼吸が浅くなる（ストレス・緊張などによる）
- 首や肩の筋肉の緊張が原因の関連痛
- 肩甲骨の可動性の低下による血流不全・神経圧迫
- 左右バランスの崩れ（利き手の使いすぎや姿勢の癖）
特に肩甲骨と背骨の間に「重だるさ・違和感・ゴリゴリ感」を感じる方は、筋肉だけでなく、姿勢や呼吸の乱れも影響している可能性があります。
当院の施術アプローチ｜根本原因に着目したケア
倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院では、肩甲骨の痛みや違和感に対し、局所だけでなく全身のつながりを重視した施術を行っています。
▶ 丁寧な状態チェック
- 肩甲骨・首・背中・骨盤など全身の動きを評価
- 姿勢・呼吸の状態・生活習慣までヒアリング
▶ 施術内容の一例
- 筋肉の緊張をやわらげる手技療法
- 深層筋や関節にアプローチする矯正施術
- 肩甲骨と連動する背骨・肋骨・骨盤の調整
- 呼吸法やセルフケアの指導（姿勢・ストレッチなど）
▶ 鍼灸（はり・きゅう）施術も併用可能
必要に応じて、鍼灸施術も取り入れ、血流促進・筋緊張の緩和・自律神経の安定を図ります。
- はり施術：深部の緊張緩和、神経・血流の改善
- きゅう施術：冷えや血行不良の改善、自律神経の調整
📣 患者様の声（※個人の感想です）
「肩甲骨の内側がずっと張っていたのですが、背中や姿勢まで見てもらって、すごく楽になりました」
「セルフケアの方法も教えてくれて助かっています！」
※施術効果には個人差があります。
肩甲骨の痛みは放置せず、早めのご相談を
肩甲骨まわりの違和感をそのままにしていると、肩こり・頭痛・集中力低下・疲労感など、全身の不調に波及することもあります。
「そのうち治るだろう」と我慢せず、専門的なケアを受けて根本改善を目指しましょう。
倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院では、肩甲骨の動きを取り戻し、姿勢や呼吸まで整える施術を行っております。
Googleマップでも高評価をいただき、倉敷市で信頼される整骨院として地域の皆さまの健康を支えています。
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- 電話：086-454-5584
- 住所：倉敷市老松町3丁目13-20
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肩甲骨まわりの痛みや違和感でお困りの方は、早めにご相談ください。
全身のバランスを整え、快適な日常生活を取り戻すサポートをいたします。