【産後の腰痛にお悩みの方へ】その痛み、我慢しなくて大丈夫です

こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院院長の廣田です。

出産後、次のようなお悩みはありませんか？

赤ちゃんの抱っこや授乳で腰がつらい
朝起きると腰がガチガチに固まっている
妊娠前にはなかった慢性的な腰の違和感がある
「骨盤がズレている気がするけれど、どこに相談すればいいかわからない」

これらは、産後の骨盤のゆがみや筋力低下などが原因の「産後腰痛」の可能性があります。

当院では、産後のデリケートなお身体に配慮したやさしい施術で、痛みの緩和と回復をお手伝いしています。

なぜ産後に腰痛が起こりやすいのか？

妊娠・出産は女性の体に大きな変化をもたらします。

ホルモンの変化：リラキシンの影響で靭帯がゆるみ、関節が不安定に
骨盤の開き・ゆがみ：出産により骨盤が広がり、体のバランスが崩れる
育児姿勢：長時間の抱っこ・授乳・オムツ替えで腰に大きな負担
筋力低下・睡眠不足：体の回復を妨げ、痛みが長引きやすくなる

このような状態を放置していると、腰痛が慢性化したり、肩こり・頭痛・尿もれなど他の不調につながる恐れもあります。

倉敷ひろた整骨院の産後腰痛へのアプローチ

当院では、次のような施術を行い、産後の腰痛に対応しています。

▶ 骨盤調整

開いた骨盤をやさしく整え、体の中心を安定させます。

▶ 筋肉の緊張を緩める整体

腰まわりの張りやコリを、ソフトな手技でケアします。

▶ 深層筋アプローチ

インナーマッスルのバランスも考慮し、痛みの出にくい身体へ整えていきます。

▶ セルフケア・ストレッチ指導

ご自宅でできる簡単な体操やケア方法をお伝えし、再発予防もサポートします。

▶ 必要に応じて鍼灸施術も併用

慢性的な腰痛や筋緊張の強い方には、鍼灸（はり・きゅう）施術を組み合わせる場合もあります。

鍼：腰部や骨盤まわりのツボにやさしく刺激を与え、血行促進と神経機能の調整を図ります。
灸：温熱で冷えや筋緊張を緩和し、自然治癒力を高めます。

施術はバキバキしないソフトな方法で行いますので、初めての方や身体が敏感な方もご安心ください。

通いやすさ・安心感も大切にしています

倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院では、お子さま連れのママも安心して通っていただける環境を整えています。

ベビーカーでのご来院OK
予約優先制で待ち時間も少なくスムーズ
施術前に丁寧なカウンセリングを実施

産後のお身体はとてもデリケートです。お一人おひとりに合わせた無理のない施術をご提案します。

📣 実際に来院された方の声（※個人の感想です）

「産後から腰の痛みが続いていましたが、施術後は体が軽くなって感動！子連れでも通える環境がありがたかったです」

「骨盤矯正もしてもらい、履けなかったズボンが入るようになりました！」

※効果には個人差があり、すべての方に同じ効果を保証するものではありません。

「倉敷市産後腰痛整骨院」でお探しの方へ

倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院は、倉敷市老松町にある地域密着型の整骨院です。

Googleマップや口コミでも高評価をいただいており、倉敷市中心部はもちろん、中庄・茶屋町エリアからも多数のご来院をいただいています。

「産後の腰痛を我慢したくない」「体のゆがみを整えたい」
そんな方は、まずはお気軽にご相談ください。

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倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院は、産後の不調に寄り添い、地域のママさんを全力でサポートいたします。

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