「また同じ足首を捻ってしまった」「一度よくなったはずなのに、すぐ不安になる」「プレー中にグラつく感じがある」 このようなお悩みがある場合、靱帯損傷後の不安定性が残っている可能性があります。 足首の捻挫は軽く見られがちです…
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「物を持つと肘の外側が痛い」「スイングやラケット動作で肘の内側がズキッとする」「安静にしても、使うとまた痛む」 このような症状でお悩みの方は、テニス肘（外側上顆炎）・ゴルフ肘（内側上顆炎）の可能性があります。 これらは名…
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「投げると肘の内側が痛い」「休めば少し楽になるが、再開するとまた痛む」「成長期だから仕方ないと言われた」 このようなお悩みで、野球肘（内側肘痛）が長引いている方は少なくありません。 野球肘は、肘だけの問題ではなく、投球動…
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こんにちは、倉敷市老松町の倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院、院長の廣田です。 高齢になると、「つまずきやすい」「立ち上がりがつらい」「外出が減って体力が落ちた」というお悩みをよく伺います。こうした変化は自然な老化現象の一部…
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こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 リハビリを受けている方から、よくこんなご質問をいただきます： 「筋肉をつけるにはプロテインを飲んだ方がいいの？リハビリに栄養は関係あるんですか？」 実は、リハ…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。日常生活でのケガやスポーツ障害、手術後の機能回復、慢性的な痛みなど…身体の不調が長引いてしまうと、気持ちまで沈んでしまう方も多いのではないでしょうか。 そんなと…
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