こんにちは、倉敷市老松町の倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院、院長の廣田です。 高齢になると、「つまずきやすい」「立ち上がりがつらい」「外出が減って体力が落ちた」というお悩みをよく伺います。こうした変化は自然な老化現象の一部…
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こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 リハビリを受けている方から、よくこんなご質問をいただきます： 「筋肉をつけるにはプロテインを飲んだ方がいいの？リハビリに栄養は関係あるんですか？」 実は、リハ…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。日常生活でのケガやスポーツ障害、手術後の機能回復、慢性的な痛みなど…身体の不調が長引いてしまうと、気持ちまで沈んでしまう方も多いのではないでしょうか。 そんなと…
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