こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院の院長、廣田です。 「大事な試合の前にコンディションを整えたい」「練習量が多く、体がいつもパンパンに張っている」「ケガなくシーズンを乗り切りたい」 このような悩みを抱える学生アス…
続きを読む
こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 スポーツに打ち込む学生や社会人アスリートの皆さんにとって、「ケガ」は避けて通れない課題かもしれません。 しかし、 といった声も多く聞かれます。当院では、スポー…
続きを読む
こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 リハビリを受けていて、こんな不安を感じたことはありませんか？ そんな悩みに応えるため、当院では超音波画像観察装置（エコー）を活用した、“見える”リハビリを導入…
続きを読む
こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。日常生活でのケガやスポーツ障害、手術後の機能回復、慢性的な痛みなど…身体の不調が長引いてしまうと、気持ちまで沈んでしまう方も多いのではないでしょうか。 そんなと…
続きを読む
こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 岡山県倉敷市も夏本番を迎え、連日の猛暑で熱中症や脱水症状のリスクが高まっています。 特にこの時期、来院される方の中には「体がだるい」「頭が重い」「足がつる（こ…
続きを読む
こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 倉敷市でも夏の暑さが本格化してくるこの季節、皆さんは「水分をしっかり取らないといけない」という意識はあると思います。 ですが、「どのくらい飲めばいいのか分から…
続きを読む
足のむくみ・老人性浮腫はタンパク質不足が原因かも？ こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 「足がパンパンにむくむ…」「夕方になると靴がきつくなる」「高齢になってからずっと足が腫れている」そんなお悩…
続きを読む
成長期の子どもに必要な栄養とは？たんぱく質の重要性を解説 こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 今回は、成長期のお子さまにとって欠かせない栄養素「たんぱく質」について解説いたします。 「子どもの身…
続きを読む
老化・生活習慣病予防に！たんぱく質と抗酸化の深い関係 こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 「最近、肌の老化が気になる…」「健康診断で生活習慣病の数値が出た…」そんなお悩みをお持ちの方にぜひ知って…
続きを読む
免疫力アップにたんぱく質？ホエイプロテインの知られざる力 こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 「最近疲れやすくて風邪をひきやすい…」「大事な予定があるのに体調が不安…」そんなお悩みをお持ちではな…
続きを読む