野球の投球動作やバレーボール・バスケットボールのジャンプ動作など、 特定の動作をしたときだけ痛みが出ることはありませんか？ 「普段は問題ないのに、投げる瞬間だけ肘や肩が痛む」 「ジャンプの踏み切りや着地で膝・足首が痛む」…
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ランニングやジャンプ、方向転換の多いスポーツを続けている中で、 「走ると膝の外側が痛む」「階段の上り下りで膝が気になる」 といった症状はありませんか？ これらは、スポーツ愛好家や学生アスリートに多くみられる 腸脛靭帯炎（…
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「また同じ足首を捻ってしまった」「一度よくなったはずなのに、すぐ不安になる」「プレー中にグラつく感じがある」 このようなお悩みがある場合、靱帯損傷後の不安定性が残っている可能性があります。 足首の捻挫は軽く見られがちです…
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「物を持つと肘の外側が痛い」「スイングやラケット動作で肘の内側がズキッとする」「安静にしても、使うとまた痛む」 このような症状でお悩みの方は、テニス肘（外側上顆炎）・ゴルフ肘（内側上顆炎）の可能性があります。 これらは名…
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「投げると肘の内側が痛い」「休めば少し楽になるが、再開するとまた痛む」「成長期だから仕方ないと言われた」 このようなお悩みで、野球肘（内側肘痛）が長引いている方は少なくありません。 野球肘は、肘だけの問題ではなく、投球動…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。当院には、部活やクラブチームでスポーツに打ち込む学生さんから、趣味でスポーツを楽しむ社会人の方まで、さまざまな世代の方が「スポーツ中のケガ」や「繰り返す痛み」で…
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こんにちは、倉敷市老松町の倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院、院長の廣田です。 高齢になると、「つまずきやすい」「立ち上がりがつらい」「外出が減って体力が落ちた」というお悩みをよく伺います。こうした変化は自然な老化現象の一部…
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こんにちは、倉敷市老松町の倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院、院長の廣田です。 日々多くの患者さまをサポートしていると、「リハビリ」に関していくつかの“よくある誤解”に出会います。これらの誤解は、回復を遠回りさせてしまうこと…
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こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 リハビリを受けている方から、よくこんなご質問をいただきます： 「筋肉をつけるにはプロテインを飲んだ方がいいの？リハビリに栄養は関係あるんですか？」 実は、リハ…
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こんにちは。倉敷市老松町の「倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院」です。 今回は、患者さまからよくいただく「リハビリに関するご質問」にお答えしながら、当院で行っているリハビリの目的や内容、他院との違いについてご紹介します。 リ…
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