こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。体操や新体操は柔軟性や美しいフォームが求められる一方で、ジャンプ・着地・体幹を大きく反らす動作によって腰や手首に負担がかかりやすい競技です。倉敷市でも部活動やク…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。ダンスやチアリーディングは、美しい動きやパフォーマンスを表現する一方で、腰や膝に大きな負担がかかる競技です。当院にも、学生さんから社会人の方まで幅広く「腰痛」や…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。最近は倉敷市でもゴルフを趣味にされる方が増え、当院にも「肘や腰の痛み」で来院されるゴルファーの方が多くいらっしゃいます。今回は、ゴルフで起こりやすい肘や腰の障害…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。水泳は全身運動で関節への衝撃が少ない素晴らしいスポーツですが、肩や腰に特有の負担がかかります。今回は、水泳で多い肩・腰の障害と、その背景、当院でのケア方法をご紹…
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こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。バレーボールはスパイクやサーブなどの繰り返し動作、さらにジャンプや中腰姿勢の多さから、肩や腰に負担がかかりやすいスポーツです。今回は、バレーボールでよくみられる…
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こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院の院長、廣田です。 「何度もぎっくり腰になる」「朝起きたときに腰が固まっている」「整体に通っても腰痛がすぐ戻る」…このようなお悩み、ありませんか？ 当院では、腰痛を“くり返さない…
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こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 最近、デスクワークや運転など長時間座っていて腰がつらくなる…そんなご相談を多くいただきます。 「座っているだけなのに腰が重だるい」「立ち上がる時にズキッと痛む…
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こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 40代・50代・60代と年齢を重ねるごとに、次のような腰の症状を感じていませんか？ これらの症状は、加齢に伴う筋力や柔軟性の低下、姿勢の崩れなどが原因となって…
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こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 出産後、次のようなお悩みはありませんか？ これらは、産後の骨盤のゆがみや筋力低下などが原因の「産後腰痛」の可能性があります。 当院では、産後のデリケートなお身…
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こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 「朝起きると腰がガチガチに固まっている」「長時間座ったあと、立ち上がると腰が重だるい」「病院では異常なしと言われたけど、腰の張りがとれない…」 こうしたお悩み…
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