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倉敷市にあるひろた整骨院・はりきゅう院のサイトです。

陸上短距離・跳躍種目によるハムストリング・股関節の障害ケアについて

こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。陸上競技の短距離走や跳躍種目(走幅跳・三段跳・走高跳)は、瞬発力と爆発的な力を必要とするため、ハムストリング(太ももの裏)や股関節に大きな負担がかかります。倉敷…
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