成長期の子どもに必要な栄養とは？たんぱく質の重要性を解説 こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 今回は、成長期のお子さまにとって欠かせない栄養素「たんぱく質」について解説いたします。 「子どもの身…
続きを読む
老化・生活習慣病予防に！たんぱく質と抗酸化の深い関係 こんにちは、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 「最近、肌の老化が気になる…」「健康診断で生活習慣病の数値が出た…」そんなお悩みをお持ちの方にぜひ知って…
続きを読む
免疫力アップにたんぱく質？ホエイプロテインの知られざる力 こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 「最近疲れやすくて風邪をひきやすい…」「大事な予定があるのに体調が不安…」そんなお悩みをお持ちではな…
続きを読む
骨粗しょう症対策にたんぱく質が重要な理由とは？ こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 骨の健康といえば「カルシウム」のイメージが強いですよね。もちろんそれも正解です。しかし実は、それと同じくらい大…
続きを読む
筋力の低下が気になる方へ｜たんぱく質で筋肉と骨を守る こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 最近、「歩いていてつまずきやすくなった」「重たい物を持つのがしんどくなった」「姿勢が保てなくなってきた」…
続きを読む
ケガの回復に欠かせない！たんぱく質の「組織修復促進」効果とは？ こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 整骨院では、捻挫・肉離れ・骨折・打撲など、組織の損傷を伴うケガで来院される方が多くいらっしゃい…
続きを読む
急な痛みや炎症に、実は「ホエイプロテイン」が効く？院長が語る抗炎症作用の真実 こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 日々、突発的なケガや急性の痛み（ぎっくり腰・捻挫・肉離れ・打撲など）で来院される…
続きを読む
プロテインはスポーツ選手だけのもの？実は全世代に必要な栄養素です！ こんにちは。倉敷市老松町にある「倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院」院長の廣田です。日々、地域の皆さまの健康をサポートする中で、施術と同じくらい大切にしてい…
続きを読む
身体の回復力を高める！院長おすすめ「グラスフェッド・ホエイプロテイン」とは？ こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。 当院では、施術による痛みの緩和やケガからの回復はもちろん、身体の内側から整える「…
続きを読む
再発予防とオンラインリハビリ支援 こんにちは。倉敷市老松町にある「倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院」院長の廣田です。今回は、当院の特徴「継続的な指導管理とオンラインでのリハビリ支援」についてご紹介いたします。 ◆ 施術して…
続きを読む