デスクワーク＋立ち仕事の両方で感じる腰・肩の痛みに

倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院では、医療職・販売管理・教育関係など、座りと立ちの両方が多い「ハイブリッド型職種」の方からのご相談を多くいただきます。

デスクワークでは長時間の座位姿勢により腰や首への負担が増し、立ち仕事では脚の疲労やむくみが溜まりやすくなります。これらが交互に続くことで、身体が常に緊張状態に陥りやすく、慢性的な疲労や不調につながります。

当院では、まず姿勢や動作のクセを評価し、筋肉・関節のバランスを整える手技療法を中心に、必要に応じてはり・きゅう施術で深部の筋緊張をやわらげます。

さらに、仕事中にできる簡単なリセットストレッチや、動作ごとの注意点もお伝えし、日常生活で再発しにくい身体づくりをサポートします。

「座っても立ってもつらい…」「どちらも疲れが抜けない」と感じている方は、お早めにご相談ください。

📍住所：倉敷市老松町3丁目13-20
📞電話：086-454-5584
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