園芸・盆栽・フラワーアレンジでの腰や肩のつらさに
こんにちは。倉敷市老松町にある倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院、院長の廣田です。
お花や緑を育てたり、美しい作品を作り上げる園芸・盆栽・フラワーアレンジは、心を豊かにしてくれる素敵な趣味です。しかしその一方で、前かがみの姿勢や細かな作業が続くことで「腰がつらい」「肩や首が凝る」といったお悩みを抱える方も少なくありません。
🌸 園芸やフラワーアレンジで起こりやすい身体の不調
- 腰痛：植え替えや土いじりなどで前屈み姿勢が長時間続く
- 肩こり：手を前に出した細かい作業で筋肉が緊張
- 首の疲れ：うつむいた姿勢が多くなるため
⚠️ 放置するとどうなる？
腰や肩への負担を放っておくと、慢性的な腰痛や肩こりに発展し、趣味の時間を楽しめなくなる可能性があります。作業後の疲労が抜けにくくなり、日常生活にも影響が及ぶことがあります。
🏥 当院でのサポート内容
倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院では、園芸やフラワーアレンジを楽しむ方々に合わせた施術を行っています。
- 腰・肩の筋緊張を和らげる手技療法
- 必要に応じた鍼灸施術による血流改善とリラックス効果
- 作業後に行えるストレッチやセルフケアのアドバイス
🌿 趣味を快適に続けるために
「花をいじると腰が重い」「アレンジ後は肩がガチガチになる」といったお悩みがあれば、早めにケアしておくことが大切です。当院は倉敷市で園芸やフラワーアレンジを楽しむ方を応援し、長く快適に趣味を続けられるようお手伝いします。
📍 ご予約・お問い合わせ
お身体の疲れや違和感が気になったら、ぜひお気軽にご相談ください。
📍住所：倉敷市老松町3丁目13-20
📞電話：086-454-5584
🌐予約：オンライン予約はこちら
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