足首の痛みを感じたら読む記事
こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。
「歩くと足首が痛い」「以前捻挫してからなんとなく違和感がある」
そんなお悩みで来院される方が、ここ倉敷市でも増えています。
足首は日常的に酷使される部位でありながら、軽視されやすい部分でもあります。
ですが、足首の痛みを放っておくと、膝や腰など他の関節にも負担をかけてしまうことがあるのです。
足首の痛みにはさまざまな原因がある
足首の痛みの原因はひとつではありません。以下のように複数の可能性が考えられます：
- 捻挫による靭帯の損傷
- 繰り返す負担による関節や軟骨の炎症
- 筋肉や腱の柔軟性の低下
- 骨格の歪みやアライメント異常
- 歩行や姿勢のクセ
こうした原因を正確に把握するには、表面上の痛みだけでなく、関節・筋・骨の状態を総合的に評価することが重要です。
当院の特長：目に見える評価 × 的確な施術
当院では、足首の痛みに対し以下のような施術を行っています。
🔍 超音波エコーによる観察
筋・腱・靭帯の状態を確認するために、超音波画像観察装置（エコー）を使用。内部の炎症や損傷の程度を“見える化”します。
🦶 骨格と筋膜の調整
足関節周囲の歪みや、筋膜の張りを整え、痛みの根本改善を目指します。
🌿 鍼灸施術の併用（必要に応じて）
慢性的な炎症や回復力の低下には、鍼灸（はり・きゅう）施術も併用。
痛みの原因となる深部筋や経穴（ツボ）にアプローチし、自然治癒力を引き出します。
- 血流促進による炎症の軽減
- 神経系の鎮静化による痛みの緩和
- 自律神経の調整による回復力の向上
👣 歩行やセルフケアのアドバイスも充実
足首の痛みは、歩き方や姿勢のクセとも密接に関係しています。
当院では、再発予防のための歩行指導・ストレッチ指導も丁寧に行っています。
足首の痛みを放置すると…？
「なんとなく痛いけど、そのうち治るだろう…」と放置していると、
- 膝や腰への負担増
- 歩行バランスの乱れ
- 慢性的な足首の不安定感
といった問題につながることも。
早期に原因を見極め、適切な対処をすることで、回復もスムーズになります。
倉敷市で足首の痛みにお悩みの方へ
倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院では、丁寧な評価と一人ひとりに合わせた施術で、足首の痛みの根本改善を目指します。
「どこに行っても良くならなかった…」
そんな方も、ぜひ一度当院へご相談ください。
📍アクセス・ご予約
倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院
住所：倉敷市老松町3丁目13-20
電話番号：086-454-5584
🌐 ネット予約はこちら：
https://yui.kanzashi.com/l/hirotaseikotsuin/kirei
📱 LINEからのご予約もOK：
https://lin.ee/v0VTpy7
足首の痛みは、放っておかずに早めの対応を。
倉敷市で整骨院をお探しなら、私たちにご相談ください。