足首の痛みに整骨・鍼灸で根本改善を
こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。
「朝起きたときや歩き始めに足首が痛い」「階段の昇り降りで違和感がある」「スポーツで捻挫を繰り返してしまう」――こうした足首の痛みでお困りの方が、当院にも多く来院されています。
足首は全身を支える重要な関節であり、わずかな不調でも日常生活に大きな影響を及ぼします。今回は、倉敷市周辺で足首の痛みを改善したい方に向けて、症状の原因や当院での施術方法をご紹介します。
足首の痛みの主な原因とは？
足首の痛みには、次のような原因が考えられます：
- 足関節の捻挫（外くるぶしの靭帯損傷）
- 足首の骨や軟骨の変形・炎症（変形性足関節症など）
- アキレス腱の炎症（アキレス腱炎）
- 足部のアライメント（骨格のずれ）による負担の蓄積
- 筋肉や腱の柔軟性低下による動作不良
これらは加齢や運動習慣だけでなく、過去の捻挫やケガの後遺症、歩き方のクセからも起こるため、しっかりと原因を見極めることが大切です。
当院の足首の痛みに対する施術方法
倉敷市の整骨院で足首の痛みを改善したい方には、当院の「評価に基づいたオーダーメイド施術」が最適です。
①超音波エコーによる評価
当院では、超音波画像観察装置（エコー）を活用して、靭帯・筋肉・腱の状態を詳しく観察します。これにより、炎症や腫れ、微細な損傷なども見逃しません。
②関節・筋膜・骨格の整復
足首のゆがみやアライメント異常に対して、骨格調整や筋膜リリースを行い、自然な可動域を回復させていきます。
③必要に応じた鍼灸（はり・きゅう）施術
慢性的な炎症や筋緊張、血行不良が原因の場合は、鍼灸によるアプローチを行うこともあります。特に足関節周囲の深部筋や経穴（ツボ）への刺激は、痛みの緩和と回復の促進に有効です。
- 局所の血流を促進し、組織の修復力を高めます
- 神経の興奮を鎮め、痛みを和らげます
- 自律神経の調整によって、回復力を引き出します
④セルフケア・歩行指導も丁寧に
痛みの再発を防ぐために、歩行指導やストレッチ方法のアドバイスも行います。再発しにくい身体づくりをサポートいたします。
このような足首のお悩みはありませんか？
- 以前捻挫してから、たまに足首がぐらつく
- 運動のあとに足首の外側がズキズキ痛む
- 正座やしゃがみこみ動作で足首が詰まる感じがする
- 整形外科で異常なしと言われたが、痛みが引かない
上記のようなお悩みがある方は、お早めに専門的な評価と施術を受けられることをおすすめします。
倉敷市で足首の痛みなら当院へ
倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院では、目の前の痛みだけでなく、その奥にある原因を見極めることを大切にしています。
足首の痛みを放置していると、膝・股関節・腰にも悪影響を及ぼすことがあります。だからこそ、早期の対応が回復への近道です。
まずはお気軽にご相談ください。あなたの状態に最適な施術プランをご提案いたします。
📍アクセス・ご予約
倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院
岡山県倉敷市老松町3丁目13-20
📞 お電話：086-454-5584
🌐 ネット予約はこちら：
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📱 LINEでのご予約・ご相談も可能です：
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足首の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度ご来院ください。
倉敷市で信頼される整骨院として、心を込めてサポートいたします。