成長痛にお悩みのお子さまへ:膝の内側・すねの痛み、放っておかず早めのケアを

倉敷市にあるひろた整骨院・はりきゅう院のサイトです。

成長痛にお悩みのお子さまへ:膝の内側・すねの痛み、放っておかず早めのケアを

こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。

「夜になると膝の内側が痛い」
「運動後や走った後にすねがズキズキする」
「病院では“成長痛”と言われたけれど、このままで大丈夫か不安…」

このようなお悩みを抱える保護者さまへ。
もしかすると、それは成長期特有の痛み(成長痛)かもしれません。


成長痛とは?

成長痛とは、小学生〜中学生の成長期に見られる、骨と筋肉のバランスの一時的な崩れによって起こる痛みです。

主な症状

  • 膝の内側やすねの痛み
  • 夕方〜夜間にかけて痛みが強くなる(眠れないことも)
  • 運動後にだるさや疲労感が出る
  • 病院では「異常なし」と診断されるケースも多い

「そのうち治るから大丈夫」と放置されがちですが、痛みが長引いたり、強くなったりする場合は、体にかかる負担や姿勢の乱れが原因で悪化していることがあります。

そのため、専門的な視点で原因を見極めたうえでのケアが非常に大切です。


倉敷ひろた整骨院での施術とアプローチ

当院では、成長期のお子さまの体に無理のないよう、やさしく丁寧な施術を行っています。

主な施術内容

  • 膝〜足首のアライメント(姿勢・骨格)のチェックと調整
  • 太ももやふくらはぎの筋肉の柔軟性アップ
  • 膝関節・股関節・足首などの可動域とバランス改善
  • ストレッチや姿勢の改善指導
  • 成長期の発達に応じた運動・トレーニングのアドバイス

特にスポーツをしているお子さまに対しては、競技を続けながら症状の緩和と再発予防を目指してサポートします。


必要に応じて鍼灸(はり・きゅう)施術も併用

成長痛に伴う筋肉の緊張や神経の過敏が強い場合には、鍼灸施術も併用することで、より早期の回復を目指せます。

具体的な鍼灸施術の例

  • 膝周辺の筋膜への浅い鍼施術で痛みのポイントを鎮静化
  • すねや太ももへのソフトな温灸で血流促進と緊張緩和
  • 自律神経のバランスを整える経絡アプローチ

当院では、お子さまの年齢や状態に合わせて、極細の鍼心地よい温灸を使用し、安全性にも十分に配慮しております。

また、施術前には保護者様へ丁寧なご説明とご同意をいただいたうえで進めてまいりますので、安心してご相談ください。


保護者の方へ

お子さまが

  • 「夜になると膝が痛くて泣く」
  • 「部活や運動を嫌がるようになった」

このようなサインを見せている場合は、我慢させずに早めにご相談ください。

当院では、お子さまの身体の状態に合わせた施術と、保護者さまへの丁寧な説明を心がけ、安心して通院いただける環境づくりに取り組んでいます。

早期の対応が、成長と活動を妨げないスムーズな回復への第一歩です。


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倉敷市で成長痛による膝やすねの痛みにお悩みの方は、倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院へぜひご相談ください。
地域に根ざし、お子さまの健やかな成長を全力でサポートいたします。