【腰痛にお悩みの方へ】整骨院院長が教える腰痛の原因と効果的な対策

こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院院長の廣田です。

「朝起きたときに腰が痛む」「長時間座っていると腰が重だるい」「何度もぎっくり腰を繰り返している」――こうしたお悩みを抱えていませんか？

実際、倉敷市でも腰痛でお困りの方は非常に多く、当院にも毎日のようにご相談があります。

この記事では、地域密着の整骨院の立場から、腰痛の原因と整骨院での対策法、予防ケアまでわかりやすくご紹介します。

腰痛の主な原因とは？｜倉敷市でも多い症例

腰痛は一時的に痛みが和らいでも、根本原因にアプローチできていないと再発しやすいものです。
当院に来院される倉敷市の患者さまに多い原因は、以下の通りです。

特に骨盤のズレや筋肉バランスの乱れは、整骨院の施術によって改善が見込めるケースが多いです。
「これくらい大丈夫」と思わず、早めのケアが慢性化を防ぐ第一歩になります。

「病院では異常なし。でも痛みは続く…」という声をよく耳にします。

整骨院では、骨格や筋肉の機能バランスを手技で整えることができ、レントゲンやMRIでは映らない機能的な問題にも対応可能です。

とくに鍼灸施術は、慢性的な腰の痛みや深部筋の緊張に効果的です。
たとえば、腰方形筋や腸腰筋への鍼施術は、ぎっくり腰後の回復や慢性腰痛の改善に有効です。

お一人おひとりに丁寧なカウンセリング・検査を行い、状態に合わせた最適な施術を提案しています。

「整骨院ってちょっと入りづらい…」そんな不安もあるかもしれません。

倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院では、Googleマップ・Googleビジネスプロフィールにも情報を随時更新し、初めての方にも安心していただける環境づくりを大切にしています。

「倉敷市腰痛整骨院」などで検索していただければ、当院のページが上位に表示されやすくなっています。

施術の効果を長く保つためにも、自宅でのセルフケアが大切です。
簡単にできるストレッチをご紹介します。

無理せず、気持ちよく伸ばすのがポイント。毎日の習慣として取り入れてみてください。

腰痛を放置していると、慢性化や再発を繰り返す原因にもなります。
倉敷市で腰痛にお悩みの方は、ぜひ当院へお気軽にご相談ください。

「地域の皆さまの健康をサポートしたい」――そんな思いで、スタッフ一同、心を込めて施術を行っています。

＼初めての方も安心してご来院いただけます／

どんな些細な症状でも構いません。
倉敷市の地域密着型整骨院として、腰痛にしっかり寄り添います。