子育て・家事でがんばる方の腰・肩・手首の負担ケアについて

倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院では、子育てや家事による体の疲れ・痛みでお悩みの方を多くサポートしています。

抱っこや授乳、掃除、洗濯など、日々の動作の中で知らず知らずのうちに身体へ負担がかかっています。特に、腰・肩・手首は繰り返しの動きや中腰姿勢で筋肉が硬くなり、痛みやしびれを感じることもあります。

当院では、まずお身体の状態を丁寧に確認し、筋肉や関節のバランスを整える手技療法を中心に、必要に応じてはり・きゅう施術で深部の緊張をやわらげます。

さらに、家事や育児の合間にできるセルフケアやストレッチ法もお伝えし、日常生活の中で再発を防ぐ体づくりをサポートします。

「毎日がんばっているのに、体がつらい…」という方、ぜひ一度ご相談ください。無理をせず、心と体を整える時間を作りましょう。

📍住所：倉敷市老松町3丁目13-20
📞電話：086-454-5584
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