夜勤・シフト勤務による体の不調について

夜勤や不規則なシフト勤務を続けていると、「朝起きてもスッキリしない」「肩こりや腰痛が抜けない」「体が常にだるい」といった不調を感じる方が多くいらっしゃいます。

このような症状の背景には、生活リズムの乱れによる自律神経のバランス崩れや、筋肉の緊張・血流低下などが関係しています。特に看護師・介護士・工場勤務の方など、夜間の活動が多い方ほど体への負担は大きくなりがちです。

倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院では、疲労回復を目的とした全身のバランス調整や、鍼灸（はり・きゅう）による自律神経ケアを行い、睡眠の質向上・体調安定をサポートしています。
症状を我慢せず、早めのケアで心身のリズムを整えましょう。

✅こんな方におすすめ

• 夜勤・シフト勤務で疲れが抜けない
• 慢性的な肩こり・腰のだるさが続く
• 寝てもスッキリしない、朝起きるのがつらい
• 体調の波が激しく、集中力が落ちる

🏥倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院のケア

当院では、身体の状態を丁寧に確認し、筋肉調整・骨盤矯正・鍼灸施術を組み合わせた施術を行います。
乱れた自律神経を整えることで、心身の回復を促し、仕事や日常生活を快適に過ごせる身体づくりをサポートします。

📍住所：倉敷市老松町3丁目13-20
📞電話：086-454-5584
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