プロテインの効果⑦成長期の適切なタンパク質補給

【こんな方に必要！】10歳以降の成長期の子供

【解説】

成長期にはたくさんのタンパク質が必要になります。

骨や筋肉の成長には特に必要です。

原料のタンパク質が足りなければ、思い通りの成長は見込めません。

しかし、大量のタンパク質が必要な成長期では食事からだけでは摂取することができない為、プロテインをおすすめします。

【参考文献】（外部リンク）

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7968192

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8647857

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29462923

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31565912

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35042187

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5867436