【倉敷市で寝違え・首からくる肩の痛みにお困りの方へ】急な痛み、早めの対処が回復のカギです

こんにちは。倉敷ひろた整骨院 院長の廣田です。
朝起きたら首が痛くて動かせない…
首を動かすと肩までズキッと痛む…
そんな「寝違え」や首からくる肩の痛みでご来院される方はとても多いです。
寝違えは放っておくと悪化し、肩の可動域制限・頭痛・背中の張りまで波及することもあります。
我慢せず、できるだけ早い段階で専門的なケアを受けることをおすすめします。
寝違え・首からくる肩の痛みの原因とは?
寝違えは、睡眠中の不自然な姿勢や、首や肩の筋肉・関節の柔軟性の低下が引き金になることが多いです。
- 枕や寝具が合っていない
- 寝返りが打てず長時間同じ姿勢だった
- 首や肩の疲労・冷え
- 猫背・巻き肩など日頃の姿勢不良
また、頸椎(首の骨)の歪みや関節の引っかかりによって神経が刺激され、肩・腕・背中にまで痛みやシビレが出ることもあります。
当院での施術方針
倉敷ひろた整骨院では、寝違えのような急性の痛みに対しても、安全かつ的確なアプローチを行います。
- 炎症や可動域をチェックし、負担をかけずに施術
- 首・肩・背中・骨盤など関連部位を総合的に調整
- 深層筋へのアプローチで早期回復を促進
- 再発を防ぐための姿勢・寝具・ストレッチ指導
単なる応急処置ではなく、原因に対して根本的にケアしていくことが大切です。
患者様の声(※個人の感想です)
「動かすのもつらかった寝違えが、1回目から楽に。再発しないようアドバイスも丁寧でした」
「首から肩、背中まで全部つながっていると実感。全身のケアをしてもらえて助かりました」
※効果には個人差があります。
我慢せず、早めの整骨院受診をおすすめします
痛みが強い場合、市販薬や湿布だけではなかなか改善しません。
早めに対応することで、短期間での回復・再発予防にもつながります。
倉敷市で寝違えや首・肩の痛みにお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。
Googleマップでも多数の口コミをいただいており、安心して通える整骨院として地域に根ざしています。
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