【スマホ首・ストレートネックのお悩みに】深くゆるめて整える施術で首を軽くしませんか？
こんにちは。倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院 院長の廣田です。
最近、「首が重だるい」「上を向きにくい」「姿勢が悪いと指摘された」などのご相談が非常に増えています。特に、スマホの使い過ぎやデスクワークが続く方に多いのが「スマホ首」「ストレートネック」と呼ばれる状態です。
放置してしまうと、肩こり・頭痛・目の疲れだけでなく、自律神経の乱れにもつながることがあるため、早めのケアをおすすめしています。
■ スマホ首・ストレートネックとは？
本来はゆるやかなカーブを描くはずの首の骨（頚椎）が、まっすぐに変形してしまっている状態を指します。原因として多いのが、
- スマートフォンやパソコンを長時間見続ける
- 猫背などの姿勢不良
- 首・肩まわりの筋肉のこわばりやバランスの乱れ
このような生活習慣が続くと、首の自然なカーブが失われてしまい、重たい頭を支えるために筋肉が常に緊張状態になってしまいます。
■ 当院のスマホ首・ストレートネック施術の特徴
当院では、深層筋の緊張をゆるめる手技や姿勢調整に加え、必要に応じて「はり・きゅう施術」も取り入れた、30分の集中ケアを行っています。
▼施術の流れ（例）
- カウンセリング・姿勢チェック
- 首〜肩甲骨まわりの筋肉を深部からゆるめる手技
- 必要に応じて鍼灸で筋肉の緊張を緩和
- ストレッチ・姿勢アドバイス
「押されて痛い」施術ではなく、やさしく深くアプローチすることで、終わった後はふっと首が軽くなるような感覚を実感いただけます。
■ 施術料金
- スマホ首・ストレートネック施術（はり・きゅう無し）：3,000円（税込）／20分
- スマホ首・ストレートネック施術（はり・きゅう有り）：4,500円（税込）／30分
※保険施術との組み合わせも可能です（症状によっては保険適用外となる場合があります）
■ こんな方におすすめです
- スマホ・PC作業が長時間続く
- 首が前に出ている・猫背が気になる
- 上を向きづらい・振り向きにくい
- 首・肩・頭のだるさや重さが慢性的にある
- ストレートネックと診断された経験がある
■ ご予約・お問い合わせ
当院は倉敷市老松町にあり、地域の皆さまの首や肩の不調に寄り添う施術を行っています。
完全予約制となっておりますので、下記よりお気軽にご予約ください。
📞 電話：086-454-5584
🏠 住所：倉敷市老松町3丁目13-20
🌐 予約フォーム：こちらをクリック
📱 公式LINE：https://lin.ee/v0VTpy7
■ 地域の皆さまへ
「首がスッキリしない…」「病院で異常なしと言われたけど不快感が続く…」そんなモヤモヤしたお悩みをお持ちの方に、安心してご相談いただける場所でありたいと考えています。
首・肩・姿勢のお悩みは、放っておかずに一度当院でご相談ください。倉敷市でスマホ首・ストレートネックに対応できる整骨院として、あなたの「本来の快適な姿勢」を一緒に取り戻していきましょう。
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
この記事は「倉敷ひろた整骨院・はりきゅう院」院長・廣田が執筆しました。